Festas infantis: saiba quantas calorias possuem as guloseimas

fatia do bolo de aniversário é a opção mais calórica!

Imagem ilustrativa / Foto: Flickr Your Bartender

Frequentemente, mães são convidadas para festas infantis. Como manter a dieta em um ambiente cheio de comidas calóricas e saborosas? De acordo com a nutricionista Malu Bastos, você pode provar uma ou outra coisa, mas sem exageros. Confira a tabela!

- mini hamburguer   1unidade = 145kcal

- mini cachorro quente 1 unidade = 120kcal

- mini pizza   1 unidade = 109 kcal

- pão de queijo  1 unidade = 43 kcal

- pipoca 1 saquinho pequeno = 60 kcal

- pastelzinho de queijo  1 unidade = 35kcal

- quibe  1 unidade pequena = 49 kcal

- empadinha  1 unidade pequena  = 80 kcal

- bolo de aniversário  1 fatia média = 380kcal

- brigadeiro  1 unidade pequena = 40 kcal

- batata frita   1 saquinho pequeno = 98 kcal

gnt

14/05/2012